Belle journée d'automne (dans ma tête)

Oui je dis dans ma tête car hier il n’a pas fait beau : y ventait, faisait frette et il pleuvait. Mais c’était une belle journée car je suis allé en bike prendre de l’air, première activité physique quelconque depuis Hawai samedi dernier. Ça fait du bien.

Dans ma tête il faisait beau pour plusieurs raisons : saison incroyable terminée, je suis en période de transition (je fais ce que je veux, n’importe quand) et ça sent bon dehors (c’est pas la meilleure raison, mais je devais en trouver une autre).

J’ai fais une sortie de 50km, très relax, ça m’a pris 1h50. Une autre heure cinquante seul avec ma tête. J’en ai profité pour faire un review de ma saison : les hauts et les bas, les moments forts, ce que j’aurais changé, ce que j’aurais dû faire... J’ai aussi profité du moment; rouler juste pour le plaisir… plus aucun poids sur mes épaules, pas de compétition en vue, je me sentais léger.  En plus ça sentait bon. J’étais, comme dirait Rick, en homéostasie, dans un état de bien-être total. J’avais le gros smile, même sous la pluie. Les automobilistes devaient me trouver un peu fou. Par contre, vers la fin j’avais un peu hâte d’arriver. On pouvait toujours voir mes dents… mais pas à cause d’un sourire, mais d’un grimacement puisque mes pieds étaient complètement congelés.

Ah ce qu’on est bien en transition ! C’est la première fois que je vois vraiment l’importance de cette période dans l’année. C’est le temps de décrocher, de faire autre chose de sa vie à part biker, courir, nager, manger et dormir. Je me donne un gros mois de décrochage, pour ensuite repartir en force afin de préparer une autre saison excitante.  Je veux en profiter pour jouer au tennis, faire de l’escalade, un peu de muscu, badminton… Vous allez me dire que c’est pas ben ben plus reposant, mais dans ma tête, OUI ! Ah oui, j’ai hâte de reprendre un ti 10 livres parce que là… Ben c’est ça.

À plus tard !